學大力水手淨食一隻菜得唔得㗎? | Allklear 全清

【學大力水手淨食一隻菜得唔得㗎?】

【學大力水手淨食一隻菜得唔得㗎?】


年紀大小小或者有多小小社會經驗嘅,相信都有睇過大力水手(Popeye)呢套卡通片📺,就算無睇都有聽過Popeye一食菠菜就會瞬間變得孔武有力、肌肉脹卜卜、戰鬥力十足💪🏻,一隻手指就捽死對手,冧死佢女朋友🥰!  

研究發現原來卡通入面「食菠菜變大力」呢個講法係有啲根據嘅。營養學家推測,因為運動時候,人體會迅速消耗體內嘅硝酸鹽。而菠菜就有大量嘅硝酸鹽,所以食大量菠菜,就被認為可以提高肌肉嘅耐受力,但係目前就無直接證據證明兩者有絕對關係喇!

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